Mezinárodní cena vévody z Edinburghu má čtyři hlavní části – rozvoj dovednosti, dobrovolnictví, pohyb a expedici. V prvních třech si konkrétní náplň volíš podle vlastního uvážení: najdeš si aktivitu, které se chceš pravidelně (aspoň 1 hodinu týdně) věnovat, a vytyčíš si v ní svůj osobní cíl. Měl by být ambiciózní, ale splnitelný. S jeho hledáním ti pomůže učitel v roli tvého vedoucího.

Čtvrtý úkol je týmový – dobrodružná vícedenní expedice. Níže nabízíme podrobnější popis úkolů, které na tebe v jednotlivých částech čekají, a také několik příkladů pro inspiraci.

+ Dovednost, koníček, talent

Láká tě programování, italština, hra na lesní roh, nebo snad pečení? Vyber si dovednost, ve které se chceš rozvinout, a stanov si v ní svůj osobní cíl – metu, na kterou se chceš v rámci programu posunout. Výzvu splníš, pokud se vybrané aktivitě zvládneš věnovat aspoň jednu hodinu týdně (budeme tě v tom podporovat) a podaří se ti vytyčený cíl naplnit. Volba aktivity je na tobě, zde je pár možností pro inspiraci:

• Výtvarné umění: kresba, malba, fotografování, kaligrafie,...
• Řemesla: keramika, řezbářství, vaření, pečení, modelářství,...
• Příroda: chovatelství, zahrádkářství, šlechtění rostlin, astronomie, geologie,...
• Kultura: hudba, divadlo, tvůrčí psaní,...
• Technika: programování, střih videa, grafika, robotika,...

+ Dobrovolnictví

Zapoj se do něčeho, co ti dává smysl! Můžeš třeba doučovat děti ohrožené neúspěchem ve škole, podílet se na programu pro žáky ze speciální školy, spravovat Instagram neziskové organizace, uklízet les kolem svého domova, vypomáhat v knihovně, uspořádat sbírku pro domov seniorů nebo venčit pejsky z útulku.

S výběrem rádi pomůžeme! Expertkami na dobrovolnictví jsou v rámci programu DofE na naší škole Mgr. Vladěna Floriánová a Mgr. Michaela Šlapáková. U nich najdeš kontakty na organizace, které hledají pomocnou ruku, nebo třeba i několik – může se tu dát dohromady parta studentů, kteří se budou dobrovolnictví věnovat společně. Samozřejmě je možné a vítané i to, že si příležitost, jak nezištně pomoci, najdeš přímo ty.

+ Pohybová aktivita

Najdi si nového koníčka z oblasti pohybových aktivit, nebo se zkus ještě zlepšit v nějakém z těch stávajících. Nemusíš se bát, že bychom po tobě vyžadovali vrcholové výkony! Opět je potřeba nastavit si splnitelný osobní cíl, s čímž ti kromě tvého vedoucího DofE rádi poradí naši tělocvikáři nebo tvůj trenér. Sportovat můžeš sám či sama, s partou dalších účastníků DofE nebo i v rámci oddílu, ve kterém už působíš. Volba aktivity je na tobě, zde je pár možností pro inspiraci:

• Týmové sporty (fotbal, hokej, florbal, basket,...)
• Atletika (běhání, štafety, chůze, skoky...)
• Outdoor (cyklistika, horská turistika, jízda na koni...)
• Fitness (posilování, jóga, skákání přes švihadlo,...)
• Bojová umění, plavání, tanec,... máš zkrátka volnou ruku!

+ Dobrodružná expedice

Zlatý hřeb tvé cesty za Cenou vévody z Edinburghu. Ve 4-8členném týmu svých kamarádů ze školy vyrazíš na expedici, kde zažiješ sebe sama v nových situacích. Vybavíte se na cestu a vše pečlivě naplánujete tak, abyste bez pomoci zvenku zvládli dva (bronzová úroveň), tři (stříbro) nebo čtyři dny (zlato) v přírodě včetně přespání nebo přípravy teplého jídla. Čeká tě několik hodin na cestě s plnou krosnou a situace, které otestují (a posunou) tvé limity. Práce na splnění účelu expedice, který jste si s kamarády vytyčili. A především hluboké, jedinečné zážitky na celý život. Trasu i cíl expedice si zvolíš spolu se svým týmem. Může jít třeba o:

Průzkum kvality vody v řece podle drobné fauny

Pátrání po olivínech

Úklid chráněného území

Vytvoření ilustrovaného průvodce po drobných památkách

Pozorování ptáků ve významné ptačí oblasti

Zmapování vám neznámého terénu

Existují tři úrovně ceny: bronzová, stříbrná a zlatá

• Na bronzové úrovni se musíš dovednosti, dobrovolnictví a pohybu věnovat tři měsíce. Navíc si zvolíš jednu aktivitu, u které zůstaneš ještě o tři měsíce déle (celkem tedy půl roku). Tvé snažení vyvrcholí expedicí na 2 dny a 1 noc. Bronzovou úroveň DofE můžeš plnit od svých 13 let a dokončit ji po svých čtrnáctých narozeninách.
• Stříbrná úroveň je delší: aktivitám se musíš věnovat půl roku a pokud nemáš z dřívějška získaný bronz, jedna z nich je na celý rok. Expedice je třídenní s dvěma noclehy. Stříbrnou úroveň můžeš začít plnit, pokud už ti je aspoň patnáct.
• Na zlaté úrovni se výzvy plní celý rok a pokud nejsi držitelem stříbrné ceny, jednu aktivitu si volíš dokonce na 18 měsíců. Na expedici strávíš nejméně 4 dny a 3 noci. Navíc zde přibývá ještě jedna výzva, takzvaný rezidenční projekt. V rámci něj strávíš aspoň pět dnů smysluplnou činností na novém místě a mezi neznámými lidmi. Můžeš vyrazit třeba na jazykový pobyt, nebo jako instruktor na dětský tábor. Na zlaté úrovni se dá začít od tvých šestnácti let.

Do programu DofE můžeš vstoupit na kterékoli úrovni, pokud splňuješ minimální věk. Vřele ale doporučujeme začít od bronzu – jakmile totiž začneš plnit některou z vyšších úrovní, už nikdy se nebudeš moci vrátit k nižší. Opačně to funguje – můžeš postupně splnit bronzovou, stříbrnou a zlatou úroveň, a tedy vyrazit postupně hned na tři expedice. Pokud navíc nižší úroveň splníš, v té vyšší máš výraznou (půlroční) časovou úlevu!